Musik = Terapi??

Hidup tanpa musik apalah artinya? Pasti hampa banget -,-

kalau urusan musik, setiap orang pasti punya selera yang berbeda-beda. Seperti aku nih, yang sekarang lagi demen banget ama K-POP (Korean POP) ^----^ Tapiii, apapun jenis musiknya, makanannya minumnya tetap teh botol SOSRO~~Lho!! Hehehe.. Enggak ding! Maksudnya apapun jenis musiknya pasti bakal jadi obat mujarab yang dapat buat kita tambah enjoy plus ngilangin stres. Bener nggak? ^=^



Satu lagi nih, ternyata musik juga bisa ngeringanin penyakit ama buat tubuh kita tambah sehat loh! percaya nggak? >.<  

Begini nih, udah dari dulu musik sama aja dengan terapi. Dari jamannya Pythagoras, Aristoteles ampe Plato pernah nulis kalo musik itu bisa jadi sarana penyembuhan ^^... Kepercayaan banyak orang, musik bisa bisa mempengaruhi kesejahteraan fisik, emosi, fungsi kognitif dan sosial serta ningkatin kualitas hidup.. katanya seehh..

Orang-orang hebat dan prefesional dibidang medis udah menghubungkan musik buat kesehatan tubuh. Dan intinya adalah kalo kita ngedengerin musik, efek buat kesehatannya sangat positif buat seumur hidup. SEUMUR HIDUP LOH BOK!!! terus apa aja sih yang bakal dibuat sehat oleh si musik ini? So, Let's read it gals!!!

PERTAMA : si musik dapat ngilangin rasa sakit.
kok bisa??? Harmonisasi yang dihasilkan musik punya kemampuan buat ngilangin rasa sakit melalui pelepasan endorphin yang tugasnya buat ngebunuh rasa sakit alami. dalam hal ini, musik bisa mendorong relaksasi. Konon katanya, semakin sering kita ngedenger musik yang kita suka, bisa ngilangin rasa sakit kronis sebesar 21% Loh!! WOW!! kayaknya udah nggak perlu obat bius lagi nih :p

KEDUA : si musik dapat membasmi stress.
Ya iyalah!!! Udah tau kaliii!! tapi tau kenapa nggak??
Katanya nih ya, orang setres kan banyak penyakitnya tuh, sampe-sampe kalo udah kelewat setres bisa sarap alias senewen alias gila. Nah, dengan dengerin musik bareng 15 menitaan aja, kayaknya udah bisa nurunin grafik tingkat kesetresan kita tuh. Betul nggak? Soalnya musik ini bisa bikin kita agak tenangan dan terhanyut oleh alunan melodinya *ceilah* :p

KETIGA : musik bernuansa klasik, celtic sampe Hindustan bisa ngurangin kecepatan denyut jantung dan tekanan darah. Bahkan ngurangin resiko stroke dan masalah kesehatan lainnya juga^^

KEEMPAT : Nada-nada yang mengalir dengan beat cepat, bisa merangsang gelombang otak untuk beresonsi sinkron. Akibatnya, konsentrasi seseorang jadi lebih tajam dan punya tingkat kewaspadaan yang cukup. Selain itu, konsentrasi seseorang akan lebih lama dan tenang kalo mendengarkan musik klasik.

Gals, banyak orang yang tidur harus diiringi alunan musik, dan itu nggak salah! sambil denger musik, tidur jadi lebih nyenyak, ngilangin efek stres, depresi dan tingkat kecemasan.
Oh ya, manfaat terakhir nih, percaya ato nggak penelitian mengungkapkan kalo musik menawarkan banyak banget manfaat buat orang yang ngidap kanker. Tetapi radiasi bisa berkurang dengan mendengarkan musik. Selain itu, musik juga meringankan rasa mual dan muntah karena kemoterapi dosis tinggi. So, mendingan dengerin musik daripada ngelakuin hal yang gak jelas dan gak penting, kan?

Putri~~

Source: tabloit gaul, tahun IX/11-17 Oktober 2010

Posted in: Education